Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2013
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 10,59g | Kohlh: 28,69g.
Frühstück: Veenbessen, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik), Wit Brood, Komkommer (met Schil), Balade So Light, Koffie met Melk. mehr...
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1302 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 14 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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