Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 17,40g | Kohlh: 40,10g.
Frühstück: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 西友 バターチキンカレー. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート ローストアーモンドの香ばしフロランタン. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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