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1732 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Banana Prata. Mittagessen: Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão de Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bolo de Banana e Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Mococa Creme de Leite Leve, Banana Prata. mehr...
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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