Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 102,45g.
Mittagessen: 優格, 譚仔三哥 鮮冬菇, 蘋果(去皮), 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲. Abendessen: 白飯, 西蘭花, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雞翼(烤製或烘焙,吃皮). Snacks/Sonstiges: 熱狗. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudiasze's Gewichtsverlauf
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