Momentan läuft es echt wie am Schnürchen 🙂
|
105,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: DM Bio Protein Müsli, Desira Skyr Honig , Birnen, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Sojasoße, Asia Green Garden Erdnussöl, Frühlingszwiebeln, Möhren, Aldi King Prawns, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Haribo Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vrenivro86's Gewichtsverlauf
|