Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 141,30g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Баклажан. Mittagessen: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Iberica Маслины без Косточки, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, БМК Сыр Чечил Рассольный, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. Abendessen: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.niklashkova's Gewichtsverlauf
|