Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, АТБ Банан, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Mlekovita Молоко 2%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Шампиньоны Тушеные, Карефор Bio Granola Integrale. Snacks/Sonstiges: Семечки, Творог (Обезжиренный), Изюм, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Тыква. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Яна Хорунжа's Gewichtsverlauf
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