Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 248,05g.
Frühstück: Bon Appetit French Butter Croissants, Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Toasted White Bread , Tuna in Water (Canned). Mittagessen: Pepperoni Pizza , McDonald's French Fries (Small), Chicken Shawarma. mehr...
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761 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sam8291's Gewichtsverlauf
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