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lo1601
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03 Okt 20
lo1601's Notizen, 03 Okt 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
63 kg
Bisher verloren:
0,3 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Oktober 2020:
10 kcal
Fett: 0,09g | Eiw: 0,57g | Kohlh: 1,14g.
Frühstück:
Normaler Kaffee, Kräutertee.
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515 kcal
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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