Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
82,8 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:
1185 kcal Fett: 54,43g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 119,34g.   Frühstück: Помидоры, Маслины, Бондюэль Молодая Кукуруза , Болгарский Перец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Кофе, Окей Кокосовое Молоко. Mittagessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Яичный Желток. Abendessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. Snacks/Sonstiges: Избенка Лукум с Клюквой. mehr...
69 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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