Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6184 kcal
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Fett: 242,82g | Eiw: 290,25g | Kohlh: 697,29g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Leco Leite Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Macarrão Cremoso com Queijo, Antarctica Guaraná. Abendessen: Geladinho, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Princesa Pão de Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola, Quero Molho de Tomate Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Paleta Bovina Cozida, Sadia Mussarela, Pão Francês, Clamel Pé de Moça. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pé de Moça , Suspiro, Maria Mole, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light, Café com Açúcar. mehr...
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3092 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 12 Minuten, Dormir - 7 Stunden und 15 Minuten, Google Fit - 14 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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