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화장실 다녀왔더니 앞자리가 바뀌 었당~~이제 조심하고 노력하고 유혹 가득한곳에 가지 않으리...ㅜ
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 멸치볶음, 된장국, 연근조림, 잡곡밥, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 잡곡밥, 된장국, 깍두기, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). Abendessen: 닭안심살볶음, 새송이버섯, 곤약조림, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 청우 참소라형 과자, 롯데 빈츠, 롯데 82% 드림카카오. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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