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1015 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Pellkartoffeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Real Bio Schinkenwurst Fein, Metzgerfrisch Gelbwurst, Deli Reform Die Leichte, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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 Kommentare
04 Okt 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen ..... ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🤗😊🌞
04 Okt 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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Danke, für dich auch.😍.Heute stürmisch, warm einpacken und mal rausgehen.🌬🌬🌫
04 Okt 20 vom Mitglied: schnorra
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ja heute mache ich nur noch das was Spaß macht 😊 .... Projekt Küche seid gestern 19 Uhr Haken dran .... und die sooo chic geworden ... ein Jahr Planung und Sparen .... ich freu mich so
04 Okt 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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Guten Morgen ..... auf in die neue Woche 🤗🤗🍁🍃☕
05 Okt 20 vom Mitglied: 12Pummelelfe
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05 Okt 20 vom Mitglied: schnorra
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schnorra's Gewichtsverlauf
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