Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Мёд, Овсяноблин. Mittagessen: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яичница, Лимак Батон Нарезной. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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_shemaaa_'s Gewichtsverlauf
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