Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 156,79g | Kohlh: 213,43g.
Frühstück: Каша Овсяная, Бразильские Орехи, Now Foods Ультра Омега-3, Syntrax Nectar. Mittagessen: Lay's Чипсы. Abendessen: Додо Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое (48мл), California Gold Nutrition Казеин, Dymatize Казеин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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