Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Tottus Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Gourmet Cacao Amargo , Plátano, Quaker Avena Instantánea, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Mittagessen: Pastel de Papas, Lechuga. Abendessen: Lider Cuscús, Champiñones, Coliflor, Mi Tierra Carne de Soya, Repollo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Soprole Yogurt Protein +, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hoe.kage's Gewichtsverlauf
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