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Picolé saudável...
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1219 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Queijo Prato (TACO), Pão de Linhaça 3. Mittagessen: Calabresa, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo (Inteiro), Liane Macarrão Integral Pena, Brócolis Cozido, Cenouras, Feijão Preto Cozido (TACO), Patinho. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Bom Sabor Amendoim Torrado com Casca, Grings Farinha de Linhaça Dourada, Nutrata Whey Grego Sabor Torta de Limão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. mehr...
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 Kommentare
04 Okt 20 vom Mitglied: anonima200
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04 Okt 20 vom Mitglied: janainaschuquel
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Ingredientes: banana congelada, manga congelada e maracujá. Modo de fazer: separe o suco do maracujá das sementes (não adicione água). Bata no liquidificador a banana, a manga e o suco do maracujá (não coloque as sementes). Bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados. A depender do seu paladar você pode colocar adoçante, mas a banana e a manga já dão um certo doce. Ao finalizar, coloque em um recipiente. Para ficar mais gostoso, faça uma calda. Eu fiz uma caldinha de cacau em pó 100%, leite em pó desnatado e adoçante, mas você pode usar melado de cana, por exemplo. Coloquei primeiro a calda na forminha. Ficou uma delícia! Também faço em taças... Assim fica um sorvetinho.
04 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
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muito obrigada, vou fazer Aki em casa ❤️
04 Okt 20 vom Mitglied: anonima200
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Anonima200, faça mesmo. Acredito que vc vai gostar... 😋👍
04 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
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nossa Dane adorei a receita vou fazer, mesmo se ficar azedinho é refrescante ainda mais nesse calorão do RJ
04 Okt 20 vom Mitglied: luciane73
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Luciane, é perfeito para os dias quentes haha...
04 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
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eu tambem tomei um desses ontem! só que foi em taça e usei abacaxi e iogurte natural desnatado haha é muito versátil e ta sendo ótimo de lanche nesses dias quentes
05 Okt 20 vom Mitglied: madumesqta
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Madumesqta, deve ter ficado show! Adoro abacaxi...👏👏
05 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
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