Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 85,48g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Abendessen: Яйцо, Куриный Фарш, Ого Отруби Пшеничные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр с Плесенью. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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