Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Latteria Bifidus Attivo Magro, Latteria Latte Scremato , Prozis Whey Protein, Despar Farina di Riso, dm Bio Kokos Mehl. Mittagessen: Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Vital Gallette di Segale. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Prozis Whey Protein, Albume d'uovo, dm Bio Kokos Mehl, Esselunga Mirtilli, Prozis Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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