Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 12,87g | Eiw: 18,09g | Kohlh: 24,55g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Kaanlar Lor Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ecem949494's Gewichtsverlauf
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