Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: HK Maksamakkara, Vaasan Koulunäkki Maukas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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