Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Rote Paprika, Milkana Schmelzkäse Sahne, Bauernbrötchen. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Merry Marmelade Himbeere , Marmelade, Géramont Weichkäse, Rote Paprika, Schweinefilet, Bauernbrötchen. Abendessen: Apfel. mehr...
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379 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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