Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Levinho, Sorvete de cacau e abobrinha, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Growth Supplements Spirulina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Relva Verde Psyllium, Ovo. Mittagessen: Tomates Cereja, Funcho, Pepino (com Casca), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Tahine, Cenoura. Abendessen: Dicel Palmito de Pupunha, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Abacate, Jasmine Cranberries, Agrião, Spoleto Azeite, Arroz Integral (Médio, Cozido), Molho de Mostarda e Mel, Moqueca de Peixe. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pasta de Amendoim. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sususana's Gewichtsverlauf
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