обед: рыбные пельмени с тунцом, помидор, кабачковая икра
|
1507 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Лента Икра Кабачковая, Помидоры, ВкусВилл Пельмени из Тунца. Abendessen: Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Золотая Fishка Горбуша в Сырном Соусе, Помидоры, Яичница. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
ккл наверное нормально а еды мало,я бы не накушалась. а так хочется пельмешек ))))
05 Okt 20 vom Mitglied: Sveta27q
|
Подскажите как на вкус пельмени? не ела такие!)
05 Okt 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Sveta27q, у меня сейчас такой период, когда все приёмы пищи на бегу и времени в обрез, хватает как раз на такую порцию и я, как ни странно, наедаюсь. Хотя, конечно, мечтаю о том, когда же наконец смогу кушать, наслаждаясь, а не вприпрыжку 😔
05 Okt 20 vom Mitglied: yli.tka
|
Ирина Чапчикова, наверное, похоже на рыбу в тесте 😃 с тунцом мне не очень понравились, вот с горбушей очень вкусные. Я обычно их употребляю с соевым соусом, очень вкусно. Но сегодня надо было утилизировать кабачковую икру😔 эта продукция ТМ Вкусвилл
05 Okt 20 vom Mitglied: yli.tka
|
Скажите, а с горбушей тоже вкусвилл пробовали? Я ела из ресторана "трескать", с треской) очень понравились
05 Okt 20 vom Mitglied: asvat17
|
asvat17, да, тоже вкусвилл
05 Okt 20 vom Mitglied: yli.tka
|
Спасибо за информацию,!) Я с рыбой совсем не пробовала!) Теперь буду знать что с горбушей и треской - можно!)
05 Okt 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, я раньше тоже не понимала вкуса рыбных пельменей и котлет, а не так давно распробовала, оказывается очень вкусно и сытно и мало ккал в порции.
06 Okt 20 vom Mitglied: yli.tka
|
Вы настоящий молодец! Но поделитесь мотивацией, плиз - как же заставить сластолюбивый организм пить чай/ кофе без сахара? По моему, можно все, что угодно (хоть пельмени с рыбой)), но только не это... Эх..
06 Okt 20 vom Mitglied: Elena Il33
|
Elena Il33, я ооочень долго шла к чаю/кофе без сахара, прям несколько месяцев. Всегда раньше пила чай с 3-мя ложками сахара и тонной конфет/печенья/шоколада (нужное подчеркнуть), потом для себя решила, что красивая фигура и здоровое тело мне важнее, чем гора сахара, но если организм требовал прям до тряски, то спокойно ела сладкое.Заменила конфеты протеиновыми батончиками, фруктами, сухофруктами. И никогда себя не ругаю если вдруг случился кусочек торта или долька шоколада. Сейчас для меня вкус сахара уже слишком приторный, даже неприятный, а вкус кофе без сахара гораздо больше нравится. Но у меня на это всё ушло наверно с полгода. Думаю, и у Вас всё получится, стоит только захотеть ;)
06 Okt 20 vom Mitglied: yli.tka
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|