Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Extracto de Vainilla, Kiwi, Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Zanahorias Pequeñas, Champiñones, Carozzi Cuscús, Coliflor, Zumo de Limón, Unimarc Ganso Vacuno, Repollo, Kikkoman Salsa de Soya, Cebollas Verdes y Tiernas. Abendessen: Acelga, Coliflor, Huevo Cocido, Queque. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt (155g), Manzana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hoe.kage's Gewichtsverlauf
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