|
아침에 해방이라고 버터쿠키 3개 먹고도 점심에 배고파져서 식단하고 그 이후로 기절하듯 자버렸어요. 중간에 일어나서 또 먹부림(그래놀라,핏콩바,인절미볼,쑥볼,초타(그 와중에 다 비건베이커리에서 산 통밀베이스만 꺼내먹었어요))하고 다시 잤고요. 거의 12시간을 자고 일어나니 속이 더부룩해서 짧고 굵게 운동해줬어요.
|
309 kcal
|
Fett: 11,23g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: 서브웨이 초코칩 쿠키. Abendessen: 닭가슴살. mehr...
|
|
 Kommentare
아직 태양의 신께 하사받은 은혜(ㅠㅠ)가 남았었나봐요..
곯아 떨어지는 만큼의 에너지 고갈이 있었던거니까,
숙면으로 컨디션 완충되셨길! 😉
07 Okt 20 vom Mitglied: jin1226
|
밀납같이 미천한 저에게 태양신이 몸소 은총을 내려주셔서 액체될뻔했졐ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 괜찮아서 운동 뿌셔주었어요!! 😆
07 Okt 20 vom Mitglied: jihyo kim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jihyo kim's Gewichtsverlauf
|