Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Cereales de Granola, Milkaut Dulce de Leche, Fargo Pan de Salvado, Milkaut Yogurt. Mittagessen: Royal Gelatina Ligth, Mandarinas, Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Aguila Chocolate 60% Cacao, Royal Gelatina Ligth, Mandarinas, Chuleta de Ternera, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Milkaut Dulce de Leche, Tostadas de Pan Integral, Milkaut Yogurt Entero con Cereales. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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