Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:
1478 kcal Fett: 48,54g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 194,51g.   Frühstück: Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Pisang, Quaker Oat. Mittagessen: Lempah kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Semangka, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tekwanku, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Keripik Pisang, Fitbar Nuts, Fitbar Chocolate, Apel. mehr...



     
 

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