Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 151,23g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: BSN N.O.-Xplode. Mittagessen: Quest Chocolate Brownie, Stekt Ägg. Abendessen: Stekt Ägg, Star Nutrition Supreme Casein Chocolate Peanut, Zeta Halloumi. Snacks/Sonstiges: Blåbär (Osötade, Frysta), Star Nutrition Supreme Casein Cinnamon Bun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bearwolfzz's Gewichtsverlauf
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