|
Завтрак на 523 калории.Овсянка с сыром,кофе с молоком,тертый шоколад без сахара и с маршмеллоу.Отварное яйцо и два киндера🥰
|
1620 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Кофе, Сладкий Снег Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Киндер Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Капуста, Дэмка Сосиски Нежные. Abendessen: Natur Foods Бананы Вяленые, Natur Foods Бананы Вяленые, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Кофе, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. mehr...
|
|
1406 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Один киндер не был съеден. Исправим это в обед😂
06 Okt 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Какой сыр Вы используете?
06 Okt 20 vom Mitglied: Elek45
|
Тысяча озёр сыр легкий 15%
06 Okt 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|