Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Кабачок, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Мореслав Треска Стейк с Кожей , ВкусВилл Кокосовое Масло. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liza.001's Gewichtsverlauf
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