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Y a entrenar
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1690 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Mandarinas, Cremac Queso Cremoso, Café Cortado, D&D Pan Artesanal Integral. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Crutones, Granja del Sol Arvejas Congeladas, Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Clasica, Gallo Arroz Largo Fino. Abendessen: Arroz Integral, Tomates, Espinacas, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Frutos Secos, Ilolay Dulce de Leche, D&D Pan Artesanal Integral, SanCor Yogur Vida. mehr...
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 Kommentare
07 Okt 20 vom Mitglied: @EmaSuarez
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Café cortado jaja. La leche me inflama y toml solo un poco para que el café no sea muy fuerte 😄
08 Okt 20 vom Mitglied: _celesfit
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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