|
Ягодный крамбл: Овсянка 40 гр Ягоды -30 гр Орехи - 20 гр Масло олив - 5 гр В духовку на 20 мин и готово ✅
|
1330 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Американо, Олейна Подсолнечное Масло , Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай, Fine Life Соус Кисло-Сладкий, Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лук, Морковь, Перловка, Балтийский берег Creme Le Mare. Abendessen: Лук, Чеснок, Цветная Капуста, Филе Индейки. mehr...
|
|
 Kommentare
Девочки, я уже 2 месяца пользуюсь этим приложением. И научилась правильно питаться. Скинула за это время 12 кг. Впереди ещё 10😊
Приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП. У нас очень дружный коллектив. Каждый день мы получаем новые рецепты вкусных блюд ПП. Помощь в расчёте КБЖУ. Консультации по продуктам питания.
Пишите мне в WhatsApp 89157771483 Алла. Я с удовольствием добавлю вас в группу. Вместе худеть легче! Мы не даём друг другу сорваться😊❤️❤️❤️
06 Okt 20 vom Mitglied: Alla.72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulkin_41's Gewichtsverlauf
|