|
Перловка, запечённая с куриным филе в духовке: Перловка- 60гр(замочить на 1 час в хол воде) Морковь, лук по 50 гр мелко нашинковать.Куриное филе нарезать и замариновать в лим соке и любимых приправах . Все сложить в горшочек и залить водой. Готовим 1 час
|
1330 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Американо, Олейна Подсолнечное Масло , Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай, Fine Life Соус Кисло-Сладкий, Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лук, Морковь, Перловка, Балтийский берег Creme Le Mare. Abendessen: Лук, Чеснок, Цветная Капуста, Филе Индейки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulkin_41's Gewichtsverlauf
|