adirra_nurainy's Notizen, 06 Okt 20

bakwan oatmeal di goreng di frypan dgn sdikit margarin... 😋😋😋

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:
1366 kcal Fett: 42,73g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 212,41g.   Frühstück:  Gula Merah, Ellenka Fiber Creme,  Kacang Hijau Dimasak,  Pisang,  Pepaya. Mittagessen:  Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terung,  Sambal Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal,  Wortel Dimasak,  Telur Dadar,  Selada Kol,  Sawo,  Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis,  Daging Kambing,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Keripik Singkong, Jeruk. mehr...

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Kommentare 
resep kak 
06 Okt 20 vom Mitglied: Pinkychu
samaan...td pagi jg menu yg sama...anak2 pada suka..😊 
06 Okt 20 vom Mitglied: elfitri_siregar
resepp 
06 Okt 20 vom Mitglied: dillcan
Mudah bgt kok Cm oatmeal, kol, wortel bame batih cabe dan telur, kasih royco dikit Di aduk deh.. Trs goreng di frypan pke seujung margarin Eehh paksu jd ikut an makan jg...😋😅 
06 Okt 20 vom Mitglied: adirra_nurainy
😍 
06 Okt 20 vom Mitglied: elfitri_siregar

     
 

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