christypig's Notizen, 06 Okt 20


Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:
700 kcal Fett: 14,58g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 80,61g.   Frühstück: Blueberries , Boiled Egg, Bulla 乳酪, meiji skimmed milk 明治無脂肪牛乳/脫脂牛奶, HAHNE Muesli with 30% fruits, Chia Seed. Mittagessen: Raisins (Seedless) , Olive Oil , Dried Shrimp, Oyster Sauce , Oyster Mushroom, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), 特惠牌 Chicken Fillet, Apple, 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, Lettuce, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (Milk Tea). mehr...

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