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susu protein tanpa air 33 gram sekitar 127 kalori..
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608 kcal
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Fett: 3,98g | Eiw: 19,07g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Jumping Jacks - 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Mirazana94's Gewichtsverlauf
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