Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2610 kcal
|
Fett: 125,47g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 275,27g.
Frühstück: Hardy Crema de Maní Natural, Nido Leche en Polvo, Pindy Galletitas de Agua, Godet Bizcochuelo Limón. Mittagessen: Veneziana Pan Lacteado, Mandarinas, Empanada de Carne, Huevo Frito, Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso, SanCor Queso Cremoso Sancor, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Abendessen: Paladini Panceta Ahumada, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Papas Fritas. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Hardy Crema de Maní Natural, Panacity Pan Integral con Semillas, Nido Leche en Polvo, Pindy Galletitas de Agua, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Mervick Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabrivm's Gewichtsverlauf
|