Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3380 kcal
|
Fett: 118,93g | Eiw: 230,06g | Kohlh: 342,50g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Оливковое Масло, Знатные Лапша Длинная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой, Семена Льна, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Банан, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Свежее Завтра Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|