추석에 거의 4kg 쪘는데 이제 빠지고 있다, 급찐급빠!
67,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
307 kcal Fett: 16,30g | Eiw: 17,75g | Kohlh: 53,34g.   Mittagessen: CJ 100% 현미로 지은 밥, 선지 해장국. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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