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ㄷㅈㅇ 핑계대기엔 넘 많이 먹음ㅜㅜ
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 91,33g.
Abendessen: 김, 소주, 가자미구이, 생선 구이, 민어, 빈대떡, 동그랑땡, 고추전, 잡채. Snacks/Sonstiges: 해맑음 자몽청. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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