Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Elma, Sade Yoğurt, Soslu Köfte (Karışım). Abendessen: Taze Makarnalar (Pişmiş), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Börek. Snacks/Sonstiges: Muz, Sütlü Buzlu Kahve, Elma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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