xtremekampfwurst's Notizen, 07 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
131,9 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 36,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
1716 kcal Fett: 109,67g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 106,67g.   Frühstück: Kefir, Bauer's Jagdwurst, Babybel Mini Babybel, Vollkornbrot, Gut & Günstig Smoothie. Mittagessen: Rübenmus, Ja! Mettenden. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Milbona Tilsiter . mehr...
4566 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍💪💪 
06 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
Super ✌️ 
07 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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