Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 8,66g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: Prawns, Prawns, Upma. Mittagessen: Prawns, White Rice. Abendessen: Chapati, Chapati. Snacks/Sonstiges: Bananas , Apples , Green Tea. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
full body - 12 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nikhitha vysyaraju's Gewichtsverlauf
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