Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2924 kcal
|
Fett: 136,77g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 289,97g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Fresh Косичка Копченая, Liebendorf Сыр Эдам, Черемушки Изделие Хлебобулочное: Хлеб "Славная Рожь", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Чизолини Сыр Чечил, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Арбуз. Abendessen: Нескафе Кофе 3В1, Николаевский Ёжики, La Pina Арахисовая Паста, Рогачев Сгущенка, Сырники с Бананом (Сик), АМА Отаманчики, Orbit Сладкая Мята. Snacks/Sonstiges: Черемушки Слойка с Сыром, Куриные Грудки (Жареные), Яшкино Чио Рио, Рот Фронт Ромашка, Fresh Косичка Копченая, Чизолини Сыр Чечил, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|