Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Mittagessen: Stekt Ägg utan Fett. Abendessen: Valio Matlagningsgrädde, Fläskfilé, Färsk Pasta (Kokt). Snacks/Sonstiges: Tomater, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Östras Bröd Sportbröd. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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