Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 109,15g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский. Mittagessen: Простоквашино Творог 9%, Котлеты рыбные, Рагу из кабачков и картофеля. Abendessen: Orion Чокопай, Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Freshclub Салат Оливье, Котлеты рыбные, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|