|
Салатик из кальмаров,яичко, огурчик,лучек фиолетовый,заправка соевый соус.Приятного аппетита😊
|
1358 kcal
|
Fett: 46,49g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Delicados Лепешка Сырная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Козельский Крем Творожный Десертный Какао. Mittagessen: Яблоки, Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий). Abendessen: Хлебзавод 1 Лепешка с Ржаной Клетчаткой , Соевый Соус, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яблочное Варенье, Delicados Лепешка Сырная. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Галочка, красиво и вкусно получилось👍
12 Okt 20 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Да Алён, салатик лёгкий и вкусный.
12 Okt 20 vom Mitglied: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|