Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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69 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Brotland Weizenmild, Grünländer Chili & Paprika, Kaffee. Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Grüne Paprika, Olivenöl, Purland Rindergulasch Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Napoleon Zwartwit, funny-frisch Cornados Nacho Cheese, Desira Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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