Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 192,45g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Eurospin Frollini Integrali, Sterilgarda Latte Scremato. Mittagessen: Bonduelle Mais Bio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato), Frittelle di Patate, Barilla Pasta, Morese Bocconcini Morese, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Torta Ricotta e Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Nutella Nutella, Zucchero Semolato, Ciambella integrale senza grassi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariapiaa's Gewichtsverlauf
|